jakie sa

Big Z Bx nie moge wziasc! SP80 czekolade mam i jej nie smakuje mnie za to smakuje! Czyli wiekszosc za SP80!A jakie sa smaki oprocz czekolady,vanilki i banana??? Aha i czy Provit jest dobry w smaku bo chce na sprobowanie wziasc dla siebie i czy na noc by sie nadawalo???

No serwatka byla by najlepsza ale wyjdzie najdrozej z tych bialek! SP80 sam wcinam i wiem jakie sa po tym pierdy i jak czesto trzeb pokoj wietrzyc ale po jaju jeszcze gorzej! Dzieki za wypowiedzi cos wybierzemy z wymienionych!

To juz sobie uzmyslowilem ;P ale jakie sa wasze odczucia po stosowaniu. Mozg gabka czy daje rade? A co z White Floodem?

Marcin chyba nie potrzebuje naszych kciuków:))) no to czekamy z niecierpliwością na rozwój sytuacji. w poniedziałek na eurosporcie była mowa, że byly rozważania na temat ewentualnej walki Marcina z Abidim. chciałam spytać jak Marcin sie zapatruje na coś takiego i jakie są szanse na realizacje.

a jakie są rozmiary tej koszulki, pzdr

Jakie są dokładne wymiary kurki i spodenek ?

Dzięki za odpowiedź. Wiem co to progresja i jakie są jej sposoby ,a szczególnie w kalistenice ,więc z tym nie ma problemu :). Czyli można uznać ,że osobie totalnie nie ćwiczącej ,która podniesie swój poziom siłowy z Pompki do Pompki na jednej ręce ,przełoży się w jakimś stopniu na wyciskanie. Myślę ,że można dodać w ten sposób kilka KG tak jak w [...]

Trening nie powinien przekracza 60 minut Jeśli chodzi o przerwy między seriami to juz zależy jaki rodzaj treningu wykonujesz i jakie są twoje cele treningowe :-)

poczytaj zobacz jakie są treningi co i jak sie łączy jak wyglądają cwiczenia i napisz swoją propozycje treningu a my ci go poprawimy ale najpierwt napisz cos o sobie. ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był twój ostatni plan treningowy: kiedy miałes ostatnią regeneracje: cel: przeciwskazania: dieta: [...]

Jak nie ma regulaminu , to kto jest organizatorem , czy jest kat. kobiet , jakie są nagrody , według jakiej formuły zawody się odbywają , kto sędziuje , czy można stosować koszulki ? Przydało by się to podać ... Ale i tak dobrze , że coś wiadomo , bo pierwszy raz słyszę o tych zawodach

chce ta diete wprowadzic w zycie i w sumie nie wiem jakie sa proporcje i jak ja stosowac ile tej piersi ile ryzu w gramach :/

chyba wezmie ko ale mowicie ze tyle trzeba tego wziasc to troche drogo wychodzi a jadl ktos to juz i jak tak to niech powie jakie sa efekty

Jakie sa proporcje kreatyn w tych suplach wiedza pewnie tylko producenci. Tylko ty krete chcesz brac w stale suplementacji czy cyklicznie? Tak mozesz polaczyc w dalszym ciagu kreatyne z BA, nie widze przeciwskazan. Deficyt kcal, tez nie bedzie przeszkadzal

[...] na 40 porcjii i nitrobolon2 500g. czyli xpand skonczy ci sie po 40 dniach, jezeli bierzesz codziennie, a nitrobolonu ci przy braniu w dni T 10g , a w dni N 5g (przy 4 treningach) zostanie ponad 200g. co z nim zrobisz?? jakie sa granice czasu prz braniu takiego rodzaju kreatyn, gdzies przeczytalem ze do 6 tyg, ale nie jestem pewnien wiec pytam???

Jak jesteś delikatnie odtłuszczony to leć dalej i się nie przejmuj. Jak podobają ci się swoje nogi to zostaw je takie jakie są. Po treningu siłowym lub w DNT rób aeroby 2,3 razy w tyg. Pzdr i życze powodzenia..

I tutaj Don Garcia mnie zaskoczyl. Jeśli nie duża ilość powtórzeń na rzeźbę to niby co? Jakie są te najlepsze "sprawdzone" sposoby??... :) pzdr.

ps: chcialem dodac ze przewalem cykl .. bo od wczoraj popoludnia nie biore mety ! do tej pory jadlem 3 dziennie... mial ktos z was problemy z nerkami na cyklu? czy to moze nie jest zwiazane za sprawa brania metanabolu? jakie sa wasze opinie na ten temat?

[...] i porażek.Chcę się rozwijać intelektualnie, fizycznie i zawodowo.Chcę inspirować, chcę zwiększać swoje doświadczenie,zaplecze merytoryczne i przekazywać tę wiedzę dalej.A jakie są wasze cele ? Określenie ich zdaje się być sprawą kluczową.Cel można przyrównać do miejsca na mapie.Określając ów cel, zaznaczamy na mapie miejsce, do którego chcemy [...]

A jakiego typu masz trening i jakie są Twoje cele? Znając życie pewnie chodzi o masę pzdr.

a moze przeczytałem tylko pytam o wybrany ... czy istnieje nadal i jakie sa opinie o tej sekcji ... wiem ze jest krav maga , karate, boks oraz jj ... w sumie to zastanawia mnie jesszcze to jj wiec jesli nie street fight to własnie jj wybiore bo czytałem ze tez jest dobry poziom ...